感冒能吃鸡蛋吗 治疗感冒吃这些食物

牛哈健康网 2020-01-25 15:52:59 文章来源:中医养生网

    感冒时最好是不要吃鸡蛋,常吃一些生姜、大蒜或者是南瓜等,有助于感冒的恢复。若是出现感冒流鼻涕的情况,可以多泡泡脚或者睡觉稍微垫高枕头等方法,来缓解。感冒流鼻涕怎么办?

  1、热敷

  用热水弄湿毛巾,敷在鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。


  2、泡脚、多喝温开水

  在睡觉前用温热水泡脚,也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

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