洋葱这样吃,7天就能甩掉赘肉,比节食效果好

牛哈健康网 2020-01-24 15:53:29 文章来源:养生之道

   很多女性朋友抱怨自己喝水都长胖,节食、运动、喝减肥药......她们试了很多方法,但是都没有什么明显的效果,其实我们常吃的洋葱和苹果搭配得当,就能有效减肥

  苹 果 加 洋 葱 的 作 用

  减 肥 作 用

  洋葱具有提神、降血压、预防糖尿病、改善消化不良等作用,它含有蛋白质、粗纤维以及维生素,所以洋葱还具有减肥的作用。洋葱是粗纤维食物,清肠排毒的作用可不小呢,多吃洋葱减肥的同时,还能美白肌肤,可清除脸上的斑点。

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