女人腰痛吃什么最好?女人腰痛食疗方法

牛哈健康网 2020-08-09 11:37:15 文章来源:39养生堂

   腰疼是女性经;嵊龅揭桓鑫侍,虽然原因有很多种,但是不管是什么原因,女人腰疼问题都不容忽视,因为看似简单的腰疼,说不定会有妇科疾病问题,相比于男人,女人更容易腰痛,这是由女性身体特点和生理特点所决定的。经常腰痛的女性可以进行饮食调养,那么女人腰痛吃什么最好呢?

  女人腰痛吃什么最好?

  专家表示,女性腰痛者,要避免过多地食用性寒生冷之品,即使在夏天,也应如此,比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等,同时,根据“药食同源”的理论,平时生活中可选用一些食疗方。

  如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃;箍沙3砸恍┲谐梢,如六味地黄丸。阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

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