治疗美女的痘痘 治疗美女们痘痘的食疗

牛哈健康网 2020-08-08 23:11:58 文章来源:三七养生网

青春期,亿万美少年和美少女的必经之路,痘痘也会伴随青春期与之到来。那么亲爱的美少女和美少女的妈妈们,想知道怎么样通过食疗来预防痘痘的方法吗?看看下文吧。


治疗美少女痘痘的食疗

  痘痘的食疗:

  豆浆:直接饮用有助痘痘消退。

  黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水,先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。

  蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对痘痘有治疗效果明显。

  柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。

  芹菜雪梨饮:芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克.将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂

  绿豆粥

  材料:绿豆30克,鲜海带30克(干品20克),大米100克。

  制作:先将绿豆洗净去杂物,然后加温开水,浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2~3小时,洗去咸水,切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内,加适量清水,中火煮粥,煮至豆烂米开花,粥稠为度,待温后食用,每日可食2~3次,随量食用。(注意:此粥性较寒凉,体质弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)

  银菊粥

  材料:金银花20克,杭菊花20克,粳米500克。

  制作:先将金银花、杭菊花同放进沙锅内,煎取浓汁,去渣,取汁200毫升,然后与洗净的粳米共放进沙锅内,加进适量清水,煮成稀粥。每日早晚温服。(注意:此粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。

  容易长痘痘的朋友们,食疗只能一定程度上减少油脂的分泌来抑制痘痘,所以在生活中,小编还是提醒大家,要少熬夜,每天多用清水洗脸,尽量少使用化妆品哦。关于更多治痘方法,就在做饭网哦祝抗痘成功。

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